演讲稿的准备需要对相关领域进行深入研究和了解，以确保信息的准确性和权威性，演讲稿能够使我们的演讲更加有说服力和影响力，好美篇小编今天就为您带来了我自己的演讲稿参考8篇，相信一定会对你有所帮助。
我自己的演讲稿篇1
尊敬的老师、同学们：
大家上午好！
今天我讲话的题目是《关注饮食安全，共创健康生活》。民以食为天，食以安为先。随着我国社会经济的迅速发展和人民生活水平的日益提高，人们对健康、对食品安全更加关注，可近来我们有些同学为贪图便宜或方便，或因为挑食，随意在路边摊点就餐，小摊小贩未做过健康体检，又没有卫生许可证，因此，提倡同学们在家吃饭，以免养成不良的饮食习惯，以致于影响身体健康，分散学习精力，甚至带来食物中毒等安全事故。同时希望同学们不吃生冷食物，保证营养均衡，把自己的身体吃得棒棒的。
在此我建议同学们：
1、要树立食品安全观念，了解食品安全知识，增强自我防护能力。在购买食品时，应选择正规的大型商场和超市，选购食品应尽可能选择一些知名品牌。同时一定要注意食品包装上有无生产厂家、生产日期，是否过保质期。若在小店里买食品一定要看好厂家、生产日期、保质期，注意包装袋有无破损，外包装有没有被改动过的痕迹。没有生产许可证和安全标志的食品坚决不能购买和食用。
2、培养良好的饮食观念。我们应尽量在家吃早餐，不食用流动摊点的小吃、零食等，自觉抵制三无食品、低质食品的诱惑。在外就餐，应选择卫生洁净，餐具消毒，环境整洁，证照齐全的餐馆。
3、养成健康的饮食习惯。不挑食，不偏食，每日三餐，定时定量，不暴饮暴食。自备水杯，多饮白开水。白开水是最好的饮料，一些饮料含有防腐剂、色素等，经常饮用不利于青少年学生的健康。
4、养成良好的卫生习惯，预防肠道寄生虫病传播。不随便在校园内吃零食，不乱扔纸屑，包装袋等垃圾，保持整洁的校园卫生环境。少吃油炸、烟熏、烧烤食品，这类食品如果制作不当会产生有毒物质。
同学们，为了我们的明天，为了父母的期盼，为了国家的重担，善待自己，善待他人，善待生命，让我们携起手来，关注食品安全，养成良好的饮食习惯，做一个健康向上的学生！
我的国旗下讲话完毕，谢谢大家！
我自己的演讲稿篇2
大家好！
我是xxx，我们会不会有时候希望自己更加的优秀，看到别人那么优秀努力的时候，经常会感叹自己为什么没有这么优秀呢，这是我们没有这么一个意识，我们完全可以让自己强大优秀起来，我有时候也会觉得自己在做一件事情的时候，自己觉得做的好了，总是说：“可以了差不多了”，这其实就是一种懒惰，自己没有做好，其实在用一点心能够更好的，但是我们没有继续用心去做了，往往比被人差的就是一点点，也是自己不肯再前进一步，不肯让事情更加的完美。
生活中很多时候我总是会告诉自己，差不多就行了，我没有想到的是我就是差那一点，想要成为更好的自己外部的因素是其次的，自觉地去做好才是第一，就像我反复说的这个一样，一件事情在自己觉得满意的时候，再去完善一下，让别人也满意，我们才能够做的更好，一个优秀的人往往不会优秀自己优秀停止脚步，怎么说呢，就像我看到的一样，优秀的同学我总是看到他们在更加努力，很多成绩好的同学对自己严格比一般人要多，就像一件事情明明做的很好了，还是想要更好，这需要一个很强大的心态，我们班的xx同学，我们有一次模拟考试成绩出来了，他考了满分，在老师讲解这张卷子的时候他非常用心在听，休息的时候，他还在检查，我很奇怪就问了一下，我说：“你都满分了，为什么还要检查题目”，他简单的回了一下：“万一还有题目错了呢”，我觉得很不起，这样的心态是我们一般人没有的。
我们经常会觉得自己很努力了，为什么没有变的优秀，为什么我的成绩没有比别人好，看到了xx同学的例子，我知道这是有原因的，因为在我们努力的时候优秀的同学也在努力，我们需要更好，就要更努力，不是说要去更他人比什么，我觉得是一种态度，让自己不断进步的`一种态度，想要让自己更好，需要付出努力这是想对的，坚持下来了就会看到自己的努力成果，这是有效果的。
做更好的自己，我们从学习的一件件小事情做起，做好一件事情是不简单的，这就是很多人觉得自己没有改变的原因，我们成为更好的自己的路途中或许会很艰辛，这么一个过程是很难的，但是这样的一个过程是我们成为的更好的自己，忍常人难以忍，容常人难以容，让我们做更好的自己。
我自己的演讲稿篇3
今天我演讲的题目是"做最好的自己"。
怎样去做最好的自己，不同的人心中会有不同的答案，你们理解的最好的自己是什么呢？对于我本人来说，这个话题在我不同的时期有着不同的理解，小的时候觉得自己开心就好了，根本不会想着怎样去做好自己。上学以后，受到父母和老师的影响，他们就会告诉我要好好学习，努力读书，成绩好了才是最好的自己。到了初高中，青春期荷尔蒙激发，就会有暗恋的人，也会和同学相互攀比，那时候就会在各种场合表现自己，对暗恋女同学示好，帮喜欢的人打扫卫生，提高成绩排名来成就更好的自己。出了社会，做更好的自己这个话题以及离我越来越近了，除了工作压力以外，接下来还要面临着结婚生子、抚养老人等等很多问题。终会有这么一天的到来，我将会成为想我父亲一样的人，撑起一个家庭，扛得了各种生活的压力，养得起父母和孩子，成为子女的榜样，继续去帮助更多需要帮助的人，这就是我所理解的最好的自己。
有这么一则小故事我想与大家分享。一个年轻人去买碗，来到店里他顺手拿起了一只碗，然后依次与其它碗轻碰。碗与碗之间相碰时，立即发出沉闷、浑浊的声响。他失望地摇摇头，然后去试下一只碗……他几乎挑遍了店里所有的碗，都没有一只满意的。就连老板捧出的自认为是店里最好的碗，也被他摇着头失望地放回去了。老板很是郁闷，问他老是拿手中的这只碗去碰别的碗是什么意思？他得意地告诉老板，这是一位长者告诉他的挑碗的诀窍：当一只碗与另一只碗轻轻碰撞时，发出清脆、悦耳声响的，一定是只好碗。老板恍然大悟，拿起一只碗递给他，笑着说："小伙子，你拿这只碗去试试，肯定你能挑中自己心仪的碗。"他半信半疑的拿来尝试。让他奇怪的是，他手里拿着的每一只碗，都在轻碰下发出清脆的声响。他不明白这是怎么回事，向老板询问。老板笑着说：道理很简单，你刚才拿来试碗的那只碗本身就是一只次品，你用它试碗那声音必然浑浊。你想得到一只好碗，首先要保证自己拿的那只也是只好碗……
就像一只碗与另一只碗的碰撞一样，一颗心与另一颗心的碰撞，需要付出真诚才能发出清脆悦耳的响声。
自己带着猜忌、怀疑，甚至戒备之心与人相处，就难免得到别人的猜忌与怀疑。其实，每个人都可能成为自己生命中的"贵人"，前提条件是：你应该与人为善。你付出了真诚，就会得到相应的信任。你献出爱心，就会得到尊重。反之，你对别人虚伪、猜忌甚至嫉恨，别人给你的也只能是一堵厚厚的墙和一颗冷漠的心。每个人的生命里都有一只碗，碗里盛着善良、信任、宽容、真诚，也盛着虚伪、狭隘、猜忌、自私……请剔除碗里的杂质，然后微笑着迎接另一只碗的碰撞，并发出你们清脆、爽朗的声音吧！
做最好的自己，才能碰撞出最好的别人！
我自己的演讲稿篇4
各位领导、各位评委、同志们：
大家好！很高兴能有机会和大家共同交流《做最好的自己》的所感所悟。我今天交流的题目是《成功从“心”开始》。
曾经读过这样一个小故事：一天清早，一个园丁走进花园，竟然发现一大片的花草树木都奄奄一息，了无生气。惊讶之余，他问榕树究竟发生了什么事，榕树说它不想活下去了，因为他无法像松树那样高大雄伟。松树也沮丧地告诉园丁它想自我了断，因为他不像苹果树那样，能结出可口的果子。但是一旁的苹果树也在抱怨，说他自己不能像槐树一样，浑身散发着芳香。最后，园丁来到花园的一角，看到一株不起眼的小花，只见它生机盎然，一身绿意。“你为什么在如此消沉的环境中仍能昂首挺立着？”园丁好奇地问。不起眼的小花快乐地回答：“我知道自己不过是株小花，但我决定扮演好自己的角色，做一朵最好的小花，于是，我也就很快乐啊！”
面对同样的际遇，前者保持一种悲观失望的灰色心态，最终自然是满目苍凉、了无生气；而后者持一种乐观积极的红色心态，结果自然是生机盎然，一身绿意。由此可见，态度决定了你的行为，态度决定了过程的优劣，态度决定了事情的成败，态度决定了一切。
人的一生，就像一趟旅行，沿途中有数不尽的坎坷泥泞，但也有看不完的春花秋月。如果我们的心总是被灰暗的风尘所覆盖，
干涸了心泉，黯淡了目光、失去了生机、丧失了斗志，那我们的人生轨迹又岂能美好？
我们每一个人的人生际遇不尽相同，但命运对每一个人都是公平的。也许我们每个人都有自己无法实现的梦想，也许理想和现实总存在着差距。那么，面对这些，你是无奈，是悲痛，还是积极进取？悲观失望者一时的呻吟与哀号，虽然能得到短暂的同情怜悯，但最终的结果是别人的鄙夷和厌烦；而乐观上进的人，经过长久的忍耐与奋争，努力与开拓，最终赢得的将不仅仅是鲜花与掌声，还有那些饱含敬意的目光。如果我们能够保持一种健康向上的心态，即使我们身处逆境，也一定会有“山重水尽疑无路，柳暗花明又一村”的那一天！我是一个最最平凡的'人，在最最平凡的岗位上做着最最平凡的事。曾经消沉过，觉得上苍是如此不公。在成功的道路上，觉得自己躲在了被遗忘的角落，成功连擦肩而过的机会都没有给过我。如今，我是如此的自信，我坚定地认为，只要用心，用脑去对待自己的工作，把这些所谓的小事做到最好，做到尽可能的完美，不留遗憾，这本身就是一种成功。
正如我们所从事的行政审批工作，它是那么的繁杂琐碎，而生活又在不断地考验着我们，如果我们整天怨天尤人，又怎么能提供高效优质的服务呢？如果我们整天唉声叹气，又怎能指望为地方经济发展做出贡献呢？一个干好干坏都无所谓的干部，又怎能赢得群众的赞许？
是颗小小的石头，就不要去羡慕大山的巍峨，一颗小小的雨花石，也能铺成星光大道。是棵柔弱的小草，就不要羡慕大树繁多的绿叶，小小的青草，也能见证大地的春天。朋友，让我们擦亮心灵之窗，张开双臂，在自己的工作岗位上上踏踏实实做事，不断完善自我，超越自我，努力做一个最好的自己吧！
我自己的演讲稿篇5
在生活中，有竞争也有合作。在学校生活中，有很多人会只顾竞争，一味的羡慕学习好的人，总想成为像别人一样优秀的人，但谁又何曾真正努力想过：人的一生应当怎样度过?
奥斯特洛夫斯基这样说：人最宝贵的是生命。生命属于每个人的只有一次。人的一生应当这样度过：当回首往事时，不因虚度年华而悔恨，不因碌碌无为而羞愧;在临死的时候，他能够说：“我的整个生命和全部精力，都已献给了世界上最壮丽的事业——为人类解放而斗争。”人应当赶紧得、充分得生活，因为意外的疾病或悲惨的事故随时都可以突然结束他的生命。
因此人：请做最好的自己。
年岁
年岁是些可爱的人，
它们送走昨天，送来昨日，
我们年轻人正是这样度过，
最可爱的生活无忧无虑，
可是年岁它们忽然改变，
再不像过去那样恰如人意。
不愿再赠给，不愿再出错，
他们拿走今天，拿走明日!
如果说人生是一本书，那么，拥有青春的日子便是书中最美丽的彩叶;如果说人生是一台戏，那么拥有青春的日子便是戏中最精彩的一幕;如果说人生是一次从降生到死亡的特别旅行，那么，拥有青春，我们便可以看到沿途最美丽的风景。拥有青春我们便拥有了多彩的未来与五色的梦!
请珍惜青春、珍惜现在的美好生活、珍惜时间、珍惜一切吧!
我自己的演讲稿篇6
各位老师、同学们：
大家，早上好。我今天国旗下讲话的题目是《做最好的自己》 首先给大家讲一个故事：从前有一个花匠，他在自家的后花园里种了很多花草树木。有一天清早，花匠走进花园，竟然发现一大片的花草树木都奄奄一息了。花匠感到很惊讶，就问身边的榕树：“究竟发生了什么事呢?”榕树说：“它不想活下去了，因为他无法像松树那样高大挺拔。”于是花匠就去问松树，松树也沮丧地告诉花匠它想自我了断，因为他不能像苹果树那样，结出香甜的果子。可一旁的苹果树也在抱怨，说他自己不能像桂花树一样，浑身散发着芳香。最后，花匠来到花园的一个角落，看到一颗不起眼的小草，却生机盎然，就很好奇地问：“小草，你为什么还能如此快乐呢?”小草快乐地回答：“我知道自己不过是一颗小草，但是我还是决定扮演好自己的角色，做一颗最好的小草，于是，我就快乐了!”
是啊，同学们，要做就要做最好的自己。快乐不是别人给予的，需要我们自己去创造、去发现。其实，只要我们调整好心情，用心去发现，那么我们就能从我们平时的校园生活中发现很多的快乐。
同学们，新的学期，新的开始，让我们调整好自己的心态，努力地、快乐地学习，让每一天因为我们的努力而闪亮。用最好的表现，做最好的自己!
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
我自己的演讲稿篇7
亲爱的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
这个世界熙熙攘攘，盛宴纷呈，所以请不要忘记你的主动心态，追随她真实的自己。
不要忘记你的主动心态，这样才能达到你的最终目标。在欲望的世界里，只有坚定地追随真实的自己，才能到达胜利的彼岸，闻到花香。
海拔4000米的安第斯山脉极其寒冷，空气稀薄。即便如此，也抵挡不住这里纯净的普雅花。它不怕山里的寒冷，只遵从自己对生存的渴望和对山中美景的向往。不要忘记你的主动性思维也像沙漠中的胡杨。笔直的身体直立在滚烫的沙地上，即使热浪燃烧，也一如既往的笔直，只为让后面的人过上安稳的生活。胡杨死后，将持续300年。即使死亡也动摇不了胡杨对自己初心的坚持。
自然界的植物还是可以随心所欲的，但人类不是吗？
无臂钢琴师刘伟不畏手臂残缺，用脚代替手指，在音乐世界中稳步前进，追随内心对音乐和键盘的向往。他心中的坚持填补了他双臂的缺陷。一代文学大师钱钟书，一生默默学习。晚年，他闭门不出，拒绝接受任何采访。他只想专心学习，追随自己对文学知识的'热爱。
自然和个人还是这样，一个民族要坚守本心。
黑格尔曾自诩“德国人是天生的哲学家。”然而，正是这样一个自律和忠诚的民族，在一个疯子的引诱下，陷入了战争的深渊。在_ _年前的悲剧中，血流成河，他们的妻子被分开了。在对过去的哀悼中，活着的人发现他们再次坚持和平。集中营的纪念馆是为了处理战后善后而建的，德国总理跪在犹太人纪念碑前……他们想尽一切办法提醒自己，不要忘记你的主动性思维应该跟随它对和平的向往。经过60年的思考，他们向世界证明了坚持和平的重要性。
人是一个复杂的小世界，但总有一个角落承载着我们最初最美好的向往。这份向往就是我们的心。在繁华的世界里，我们永远不要忘记跟随自己的内心，迷失在混乱的世界里。
我自己的演讲稿篇8
不必管世间太多，做好自己，就够了。——题记
在我凌乱的书桌上，有一小盆仙人掌，那是玉在我11岁生日时送我给我的。那时，我天天都盼着它快快长大，想看看它长大以后的样子，好像它就是我的宝一样。
但是，这种情形没有维持多久。
时间慢慢流逝，不知不觉，一年就过去了。它静静地立在书桌一角，我已不会去注意它，因为它一点变化都没有，实在叫人提不起好奇心，而且那么不起眼——一个白色的，不足15厘米大的陶瓷花盆，中间立着一个巴掌大的仙人掌，颜色也不如其他的花那样鲜艳。
那年暑假，我终于有了新的发现。
炎热的夏天，结束了十多天辛苦的武汉之旅，推开我的房门，伸长手从桌上把空调遥控器拿来开。咦？那仙人掌怎么高出了一截，我赶忙凑近一看。在它不算高的身躯上冒出了好几个绿色的，纤细的小芽。它们是那么可爱，那么蓬勃向上。
不论别人怎么看，总有一天会有自己的价值，做好了自己就够了。
学校的后操场，有一棵树，它和我们的教学楼差不多高。
冬天，寒风呼呼地吹着。它只剩下一些枯枝败叶，不久，连春天、夏天、冬天经常站在它身躯梢上的麻雀，叽叽喳喳寒暄着，一只一只飞走了。它在那是既不能提供荫蔽，也不能遮风挡雨，就安静地，孤独地在那操场上占有一席之地。
但是，春暖花开的时候，万物复苏的季节，它的枝条上又长起了绿色的新芽，又重回了生机。
虽然没有人会去关注它，没有人会去管理它，但它年复一年，日复一日，不在乎别的想法，坚强的生长着，做好自己，够了。
在我们的班上，有一个叫亚军的同学。他身材矮小，可以说是我们班最矮的人，穿着也没有什么变化，坐在教室的.最后一排的角落的位置。
在我看来，他是一个不引人注目的人，没有出色的才华，也没有优异的成绩，而且很内向。但是，班上的同学并不排斥他，老师也对他还可以，至少没有罚过或骂过他。
因为他总是静静地在那，上课也不讲私话，认真听讲；下课也没有追追打打，给同学们添麻烦。老师布置的作业尽自己最大的努力完成，虽然字没有其他同学那么好，文笔没有个别同学那么优美，但至少他去做了，去认真的做了。
是的，每个人都各有千秋，各有所长，各有所短，但只要做好自己，就够了。
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