大家可以将自己的感悟写成一篇心得体会，心得体会可以把实践中进行的思考用文字书写下来的书面材料，下面是好美篇小编为您分享的暑期活动心得体会最新7篇，感谢您的参阅。
暑期活动心得体会篇1
古人曰：“逝者如斯夫，不舍昼夜”。
短暂又难忘的实习旅程就像白驹过隙般，飞速而逝，而这其间的感受也像五味瓶——酸甜苦辣咸一应俱全，在每日紧张充实的工作环境中不觉间已经走过了一个月的实习期，回首这一个月的实习期，内心充满着激动，也让我有着无限的感慨。
就业环境的不容乐观，竞争形式的日趋激烈，面对忧虑和压力，于是就有了像我一样的在校大学生选择了社会实践工作。打工实践实践虽然很短，但是在这段时间里，我们却可以体会一下工作的辛苦，锻炼一下意志品质，同时积累一些社会经验和工作经验。这些经验是一个大学生所拥有的“无形资产”，真正到了关键时刻，它们的作用就会显现出来。
大学生除了学习书本知识，还需要参加社会实践。因为很多的大学生都清醒得知道 “两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”的人不是现代社会需要的人才。大学生要在社会实践中培养独立思考、独立工作和独立解决问题能力。
通过参加一些实践性活动巩固所学的理论，增长一些书本上学不到的知识和技能。因为知识要转化成真正的能力要依靠实践的经验和锻炼。
面对日益严峻的就业形势和日新月异的社会，我觉得大学生应该转变观念，不要简单地把暑期打工作为挣钱或者是积累社会经验的手段，更重要的是借机培养自己的创业和社会实践能力。
现在的招聘单位越来越看重大学生的实践和动手能力以及与他人的交际能力。作为一名大学生，只要是自己所能承受的，就应该把握所有的机会，正确衡量自己，充分发挥所长，以便进入社会后可以尽快走上轨道。
这次的认识时间是一个开始，也是一个起点，我相信这个起点将会促使我逐步走向社会，慢慢走向成熟。
作为一名在校学生，能在大一期间参加社会实习，是一次难得的机遇。使我们在掌握基本理论知识后，迅速的加以实践运用。巩固学习成果。同时，在大三学年，能对所学知识有了更进一步的深化理解，便于更好的学习。
这是学业上的优势。更为可贵的是，我们在实习中成长的更加成熟，无论是思想还是心理上。由于我们一贯生活在校园中，时刻有老师、家长和同学关爱，生活可以说用无忧无虑来形容，很少接触社会，也很少吃苦。在这次酒店实习中，困难时刻严峻的考验着我们。
通过这次实习，我比较全面地了解了酒店的组织架构和经营业务，接触了形形色色的客人，同时还结识了很多很好的同事和朋友，他们让我更深刻地了解了社会，他们拓宽了我的视野，也教会了我如何去适应社会融入社会。
而作为一名还未走出校园的学生，我深知自己要学的东西有很多很多，对即将踏入的工作岗位又有着太多的陌生和神秘，在这种矛盾心理的促使下，我满怀着信心和期待去迎接它。初来酒店我就被它神秘的色彩、清新的空气、幽雅的环境所深深吸引，为能有机会在这个地方实习而感到庆幸。
来到酒店安排岗位，我才发现自己并没有太多的优势，学校所学的理论知识和现实还有很大的差距，一切都需要重新开始学习摸索，为此当让我选择岗位的时候，我选择了收银员这一岗位，因为它接触客人比较多，工作时间也比较紧凑，这对于我来说是一个绝好的锻炼机会。
在工作中，虽然我只是充当一名普通收银员的角色，但我的工作也绝不仅仅是收钱那么简单，其中也是一系列的复杂程序。
在这一个月的工作中，我发现要能自如的做好一项工作，无论工作是繁重、繁忙还是清闲，要用积极的态度去完成我们的每一份工作，而不是因为工作量比例的大小而去抱怨，因为抱怨是没有用的。
我们更要做的是不要把事情想的太糟糕，而是要保持好的心态面队每一天。因为快乐的心态会使我们不觉的工作的疲惫与乏味。
工作中我刻苦学习业务知识，在领班的培训指导下，我很快的熟悉了酒店的基本情况和收银的岗位流程，从理论知识到实际操作，从前台到接待为客服务，一点一滴的学习积累，在很短的时间内我就掌握了收银员应具备的各项业务技能。
实习占用了我们大学里的最后一个暑假的时间，但是这和以往打的暑期工不同，在工作过程中，我们不是单纯地出卖自己的劳动力去换取报酬，而是当自己是酒店的一员，和各部门同事密切合作维护酒店形象和创造最大的利益。
实习过程中，我们不会因为还是本科在读生而受到特别的礼遇，和其他心员工一样，从酒店基本知识和本职工作开始了解，偶尔做错事，也不会有人偏袒。
作为酒店的一员，穿上了制服，就要处处维护酒店的权益，要把自己和酒店紧密联系起来，要熟悉酒店的信息，要另自己的一言一行都要代表酒店的利益，时刻为酒店做宣传，提高酒店和自己的形象。
实习过程中，让我提前接触了社会，认识到了当今的就业形势，并为自己不久后的就业计划做了一次提前策划。通过这次实习，我发现了自己与酒店的契合点，为我的就业方向做了一个指引。
另外，酒店的人才培养制度为我们提供了大量的学习机会，为我们提供了就业机会。实习实际上就是一次就业的演练，在实习中，我发现，其实学习不光充满在课堂上，社会上给你提供的学习机会更多。只不过，这个学习资源需要你的筛选。
不像我们课堂上，老师永远教给我们的都是实实在在的真理性的知识。但是，社会上提供的学习资料更及时，利用效率更高。学习的机会时刻充实在生活中，学习中。
暑期活动心得体会篇2
昔日的“三下乡”欢笑和努力，都历历在 目。20_年x月_号，我参加了管理工程学院暑假三下乡活动，为期十天的“三下乡”，让我感受很多，受益匪浅。
这次“三下乡”活动，在 我的设想之 中完全达到了 我的意愿。虽然时间很短，但在 队长的带领之下，我们队员每个人都过得充实而又有 意义。在 每项活动中都能体现出我们大学生的做事风格。我参加的是“传承 中华美德，关注弱势群体”的调研，我们队员通过派发调研表 零距离的采访 拉横幅 拍照片 录音 录像等形式开展了形式多样 内容丰富 有 意义有 影响的暑假活动。每项活动都能做到有 打算 有 目的的进行。
自上大学以来，这是我第一次参加这种调研活动。刚开始还有 些胆怯，怕自己不 敢张口与群众互动，但在 克服了 开始的胆怯之后，我慢慢地融入到活动之中。但，并不 是一切都是一帆风顺的。在 发调查问卷期间，会接触到许多不 同的人，年龄不 同，性格不 同，学历不 同，对事物的观点看法不 同。他们有的人心存戒备，心理很强，而有 的人又恨随和。通过这次活动我深深的熟悉到人要想立足于社会，首先要融入社会。
这次活动使我意识到“服务社会实现自我”是人生的一件乐事。社会是需要我的，社会培养了 我，然而我也应该为社会做出自己应有的贡献，我们应该为人民干实事，做事要贴切于人民。虽然自己的力量很小，但可以让温暖的花朵灿烂绽放!
要让事物改变，先改变自己!要让事情变得更好，先让自己变得更好。这是我在 这次“三下乡”活动 中感悟得到的。在 调研队里，虽然很辛劳，但就是在这种环境下使我意识到我们只能去适应环境，而不 能让环境来适应我们。那忙碌的十天“三下乡”的实践活动，总有 辛酸与欢笑，随时间而过，使我深深的体会到了弱势群体的生活。作为一名大学生的我们以一个大学生的具体行动证明了 我们的一切。
这次“三下乡”活动里，我们每个队员都能相互的关怀着对方。当我遇到艰难的时候总有 人激励我去战胜它，我们每一个人心里想的是：我们是一个团队，一个也不能少，谁也不 能倒下来。这次活动让我们相信：也许人生惟独 一次，我们每一个人都很珍惜着着短短的十天时间，天天我都觉得自己过得非常的充实，非常的快乐。总有一家的气息缠绕在 我的身边温暖着我，给我动力让我前进。这也是我第一次参加这么长时间的集体活动，感觉也是最有 意义一次，它让我 学习到我缺少的东西，锻炼了我，成熟了 我，赋予了 我人生回忆 中美好的金色的一段!
暑期活动心得体会篇3
小塞涅卡曾这样说过：“一个人，只有在实践中运用能力，才能知道自己的能力”。
参加社会实践活动是我们作为一名大学生锻炼自己能力非常重要的途径，因此我们应该利用好假期，多去实践，创造属于自己的青春财富。
而这次暑假，我参加了由班级组织的“xx”三下乡社会实践队的活动，到xx小学与小学生们一起度过了一个多星期的日子，为我的大学一年级画上了一个句号，深刻而有意义。
好的开始是成功的一半，梦想始于好的准备。为了能够顺利地完成这次三下乡的活动，我们就必须做好准备，而我们所需要做的又是那么的多，一切都在进行着。
首先，我们三下乡的生活环境不会像我们在学校的生活那样，那里没有床，没有热水……我们还要带好席子、洗漱的东西等，为了减少开支，我们收集了一些毕业师姐不要的生活用具，还收集到不少可以用的本子和颜色笔，文具可以用来奖给小朋友。这充分利用了资源，达到了节约的效果。
我们是要给小学生上课的，但我们的讲课经验还是很不足的，要准备的东西还真是不少。我们开设的课程主要有语文、数学、英语、简笔画、手工、音乐、体育，另外还有主题班会、创卫课堂、一战到底知识竞答、趣味运动会、心理游园等活动。
队员们根据自己的兴趣选取要参与的课程与活动，在根据所选的课程和活动做好预备的方案，准备好所需的材料。
在这准备的过程中，我明白到不是简单地去上一节可就可以完事的，要想上好一节课，不但要自己准备好，有东西可讲，还要从小学生的角度去思考，思考如果这样子上课，小学生会听得懂吗？又懂多少？怎样才能更好地与学生在课堂上互动？
怎样才能提高的兴趣？在各个教学小组的讨论与协商后，都可大致得到一些共识，其中还用到了平时发展心理学的知识去分析我们教课的对象（四、五年级）在这个阶段的心理和生理发展上的一些特点，思考在教学中如何避免造成心理问题和如何更好地结合学生发展的情况在教学活动中加入相应的东西，使得教学活动能够收获到好效果。
为配合其他队员的工作，我们还要去找资料，对比教材。网络，图书馆都成为了我们很好的帮手，充分利用身边的资源，让资源发挥本身的价值。
万事俱备就为出发，我怀着紧张而又好奇的心情就出发了，之前的别人口中“三下乡”对我来说都只是个传说，真正了解到的是亲身的去感受，只有实践了才能明白。
这次的三下乡实践活动不仅是什么知识的交流，更多的是体会了生活，感受生活。除了参见教学小组的教学课程，我还参加了实践队的后勤组，进入后勤组让我接触和处理了以前从未接触的事情，也体会到生活的不易。
在后勤组最大困难就是煮饭了，虽然在家有煮饭的经验，但是一切都因时间地点条件而改变了，这次煮的不是几个人的饭，是将近50人的饭。
第一次煮米饭的时候，大家都还没有什么经验，只知道面前提供的锅要煮两次才够吃，不知知道这么大的一锅饭要下多少水，幸亏那天有老师指导，饭算是煮成了。但因为是第一次煮，不是很清楚大家的饭量如何，有很多的剩饭，如果倒掉就会很浪费，经后勤组协商决定第二天的早餐就不吃包子了，就喝这剩饭煮的粥。米饭还是多了，水还是少了，还煮了将近2个小时，结果那天的早餐是名副其实的“稀饭”，在没有菜的情况下，这样的稀饭又被剩下来了，中午的时候每人被迫吃了一勺“稀饭”后才能盛新煮的米饭，虽然大家都不希望这样，但都照做了，因为大家都不想浪费，很感谢大家能够理解。
这几天饭菜煮得一次比一次有进步，虽然每次煮的人都是由不同小组负责的，但每个小组都有吸取上一个小组的经验，努力做好每一顿饭。而且这次三下乡相信不只是我一个人第一次煮这么大的一锅菜，也相信大家会对学校饭堂的阿姨们产生一丝敬意。
这是我第一次比较正式地上课了，我上了简笔画课、手工课和创卫课，虽然我的课上得不是很好，但我也发现了自己的一些问题，以及在教学中应该注意的地方，感受最深的有以下两点：
（1）要学会应变。
小孩子的思维其实是很广泛的，他会想到很多你想不到的东西，随时都会提出你意想不到的问题。例如我上第一节简笔画课的时候，我尝试通过一些简单的几何图形，教他们画简笔画，就用了正方形举了一个例子，画了很多以正方形为基础的图画，就有学生问到：“老师，为什么小鸟是方形的，人头可以是方形的，奶牛可以是方形的……？”，顿时我就蒙了，我不知道怎么用一些简单语言去向他解析这个问题，只是很含糊地说了这样可以更形象，其实自己很清楚这样的答案根本就说明不了什么。应对类似的提问又该怎么解决，这一切都应该在不断的思考和实践中去找到答案。
（2）要有老师的威严。
我以前以为和学生要打好关系，要对他们好一点，他们就会对你好一点，其实这是不行的。课堂上不能什么都随着学生想怎样，例如有上台互动的活动，有时候会有很多学生举手上去，你不能每个人都叫上去，如果真是这样课就没法上了，在他们吵的时候就要严肃点，不然他们永远都不会静下来听你的，这点我做得很不好，课堂上总是有些失控的场面。看来要做一名成功的老师还需要作出很大的一番努力。
一个多星期真的很快就过去了，在这一个多星期所经历的事情，不能说有多么的了不起或者怎样的，但足以令我有所收获。
毕竟相处有这么的一段时间，当我们彼此刚刚熟悉对方，刚刚习惯对方的时候，我们却要和这帮小学生说再见了，大家都很舍不得，就连一些平时很捣蛋的孩子都哭了……
也许我真正带给他们的知识是很少的，但很能与他们一起度过我大学一年级最后的时光，我很满足，也很快乐了，希望每一个孩子也能快乐成长。
很多事情不去试过，根本不会知道，不会懂得，只有试过了才会知道。
参加社会实践不仅能让我们了解自己的能力，还锻炼到我们的能力，在实践中积累经验，为今后我们走上社会，为社会做贡献打下坚实的基础。
暑期活动心得体会篇4
暑假里，我们在家委会的组织带领下，进行了为期一天的研学旅行，我们坐上大巴车，一路上我们欢歌笑语、热情高涨，仿佛都忽略了37度的高温天气。
第一站，我们来到京博的博华农业的花卉馆。里面有各种各样的有机果蔬、食用菌养殖、生态养殖等真是让我们大开眼界。最漂亮的要数各色争相斗艳的蝴蝶兰了，听管理员阿姨介绍，他们培育的蝴蝶兰每年有8万盆都集中在年宵上市，而且都是无土栽培。我们还很荣幸的跟着管理员阿姨学习了蝴蝶兰的无土栽培技术呢，盼着我的小蝴蝶兰也能开出鲜艳的花朵。
第二站，我们来到京博企业文化馆。了解和学习了京博企业的文化理念和发展历程。记得京博文化墙上有这么一句话深深的触动了我：贫穷教我惜福，成长教我报恩，责任教我拓展。我想这是我们每个人都应该去学习的。
第三站，我们来到京博的楹联艺术馆。第一次走进京博艺术馆，我特别的惊讶，为什么一个企业，能收藏这么多的楹联及书画作品？有明代、清代帝王、忠臣、状元、政治家、书画家、历史名人约4000余幅精品书法。400余幅画卷，如郑板桥、齐白石、张大千等著名书画家的22幅作品。据管理员阿姨介绍说，收藏这些作品不是马韵升董事长个人爱好和利益驱使，而是马韵升董事长想在京博有财力和物力的时候尽量收藏这些中国的优秀文化遗产，让孩子们从小能够看到、知道中国古代的优秀作品，从小深受传统文化艺术的影响，带动我们这里的文化发展和繁荣。得知真相后，我不禁由衷的敬佩这个从来没有见过面的马韵升董事长，他是我们很多企业家学习的榜样！
第四站，快到中午了，我们来到京博研究院的自助餐厅，那里环境好，叔叔阿姨服务态度好，饭菜品种丰富、味道鲜美，对我这个小吃货来说，这里才是我大显身手的舞台！在管理员阿姨的带领下，同学们有秩序的领餐、就餐，大家都吃的津津有味。我们还品尝了研究院阿姨亲手做的酸奶，味道棒极了！吃饱了，喝足了，我们继续出发！
第五站，我们来到京博海棠乐园。一下车，公路两旁全是海棠树，树上结满了海棠果，虽然还没到海棠果成熟的季节，但是看着眼前的一切，能让人很容易联想到海棠果成熟的时候景色是多么诱人！好想到那时能再次来到海棠园啊！跟随管理员阿姨的脚步我们进入了一个大棚，只看见里面有三个大水坑，里面的环境也不像其他馆那么好，起初大家都非常的失望，但是后来我们却在这看似不起眼的地方收获了太多的知识和欢乐。首先我们学习了手工皂的制作，原来香皂、肥皂是以皂基为原料加工而成的啊！我们每个人都跟着教练叔叔成功的制作出了自己喜欢的手工皂，有熊掌形的、心形的、小猪形的，它们都非常可爱！我们还学习了神奇的纸上种菜呢，总感觉这个世界上有好多我们不知道的有趣的知识，需要我们去研究和学习。最后一个环节的浑水摸鱼活动把大家带入了整个研学旅行的高潮，首先教练叔叔跟我们讲了浑水摸鱼的方法和注意事项，比赛就正式开始了，从同学们下水坑开始，现场的欢呼声、惊叫声连连不断，坑里的水瞬间就被我们搅浑了，根本看不到哪里有鱼，但是同学们都没有气馁，大家团结一心，一条条鲜活诱人的大鱼被我们摸了上来，每摸到一条鱼，全场就一片欢呼雀跃。集合的时间到了，大家恋恋不舍的从泥潭走出来，浑身上下跟泥鳅一样。大家虽然很累，但从中我们掌握了摸鱼的技巧和方法，提高了动手能力，增强了团结和自我保护意识。
下午五点左右，我们坐着大巴车恋恋不舍得离开了研学基地。这次研学旅行将成为我脑海中永不磨灭的记忆！
暑期活动心得体会篇5
盛夏的七月，刺蛰的阳光倾斜在一群朝气蓬勃年轻人脸上，我们怀着激动的情绪，怀着对社会强烈的职责感和使命感;在学院领导和老师的指导下，我们用我们的智慧与实际行动进行着音乐学院暑期三下乡社会实践活动。
在国家步入快速发展之际，我们当代青年大学生肩负着建设国家、建设中国特色社会主义社会的重大使命。学生用心投身社会实践、理解实践的检验是党和国家对当代青年大学生提出的一个重要课题，透过参加社会实践不断提高大学生的社会实践潜力，将理论知识与社会实践相结合，不断提高当代大学生的综合素质，使之成为国家的栋梁之才。
每一天都有不一样的同学三下乡支教，在这几天中我一向期盼着我的“三下乡”。因为行程的安排这几天我都留在学校排练舞蹈，这天都是一个丰收时。在这天一天中从早上八点起来排练，一向到晚上九点，背上的汗水湿了又干干了又湿。看着排练厅每个同学都在挥洒着汗水和脸上洋溢着向往成功的欢笑，不禁一次又一次的期盼着最后的文艺演出。数不清用了多少张纸巾，数不清舞蹈动作做了一遍又一遍，数的最清楚的但是是音乐一遍又一遍印在脑海中的节奏。这天晚上最后的联排，所有的节目都拉了一遍，晁老师一样陪我们坚守在自我的岗位，早上和同学三下乡去支教，回来又指挥我们排练。这天我们排了节目的开场舞，这个是每个同学都要跳，看到从早上每个同学都认真的排练着，不管做的好不好，只求努力做好，这是一个团队的精神，有了这种精神这才叫团队!
这次三下乡活动，我看到了很多平时所看不到的东西，这对我以后的工作有很大的帮忙。从一个的角度，一个队员的角度，不断的换位思考，仔细斟酌思考每件事该怎样安排、处理。此刻的位置虽然各不相同，但有一点相同，即我们一向在为他人服务。因为你我的岗位各不相同，岗位因人而异，所以我们的工作都不一致，所带给的服务就各式各样!在眼前的这个充满现实的物质社会，处于不一样年龄阶段不一样层次的你我，每一刻所接触的实事就会千差万别。有理论、更有实践、有讲总括的、更有求细节的……在前进的路上，我们坚定着信仰、把握住正确的航向，对理论知识相互学习，在社会实践中公共奋进，透过交流我们不断地完善。我们就是这样乐于帮忙别人、互相帮忙就是我们的精神所在，不断的学习实践让我们永远坚信，人生路上服务他人同样是服务自我。团队不是一个人的团队，因为有了一群人才叫团队!
暑期活动心得体会篇6
今年暑假我参加了学院团委组织的暑期社会实践三下乡活动，虽然八天的时间活动让我觉得很累很幸苦，但我从中锻炼了自己，并且学到了很多课堂上学不到的东西。也通过8天的实践，使我有了些关于社会基层建设的心得体会。
炎炎夏日的列日当头，正是因为有这样的环境，正激起了我要在暑假参加社会实践的决心。我要看看我能否在恶劣的环境中有能力依靠自己的双手和大脑维持自己的生存、同时、也想通过亲身体验社会实践让自己更进了一步了解社会、在实践中增长见识，锻炼自己的才干、培养自己的韧性、更为重要的是检验一下自己所学的东西能否被社会所用、自己的能力能否被社会承认。想通过社会实践、找出自己的不足和差距所在。
社会实践活动给生活在都市象牙塔中的大学生们提供了广泛接触基层、了解基层的机会。深入基层，同基层领导谈心交流，思想碰撞出了新的火花，从大学里学不到的，体会不了的东西和知识在这里体会到了、理解了“从群众中来，到群众中去”的真正涵义，认识到只有到实践中去、到基层中去、把个人的命运同社会、同国家的命运联系起来、才是青年成长成才的正确道路。
“艰苦和人生、实践长才干”。通过开展丰富多彩的社会实践活动、使我逐步了解了社会、开阔了视野、增长了才干、并在社会实践活动中认清了自己的位置、发现了自己的不足、对自身价值能够进行客观评价。这在无形中使我对自己有一个正确的定位、增强了我努力学习的信心和毅力。我是一名大三学生、即将走上社会、更应该提早走进社会、认识社会、设应社会。
我们这次暑期社会实践活动让我知道了很多知识，我们这8天内学到了自己不知道的只是，去了尉犁县罗布淖尔的很多基层乡村、参观了很多地方，比如说“大西子村、喀尔区嘎村、阿克苏潖村等。我们去哪了就看了很多东西，就看了那里的特遗产、博物馆了的很多东西和遗产，我来这里所学到了很多知识，相信自己一年后毕业了也不怕就很心心的走向社会、并且找到自己喜欢的很适合自己的工作，所以我在这里很感激对新疆艺术学院领导和老师们给我这次社会实践三下乡活动、通过这次活动我认识到了、理解了社会上的很多知识，还感谢罗布淖尔县的高级领导，谢谢你们给我社会实践实习机会、谢谢你们。
暑期活动心得体会篇7
其实这个暑假自己能够“走投无路”而回，也是种“幸运”而这种“幸运”所带来的结果是弥足珍贵，获益无穷。
早在去年就知道会昌大学生联盟这个组织，也偶然和同学参加过其中的一次青年志愿者活动。当时觉得没多大意义，便不以为然。今年暑假，本来和同学出省打工，终因诸多因素而未果，留校在当地做事亦未如意，无奈只好“打道回府”，于7月11日踏上回家的征程。
回家后有两种选择摆在我面前：一是找份活干，二是加入本县大学生联盟。其结果不言而喻，在同学的帮助下，顺利的加入了联盟。幸运的是竟然还分配到了一个实践岗位。与我同去的还有另外两位同学。如此，于7月12日下午便到中医院正式上岗实践了。我被安排到门诊文质金老师那儿见习。他是中医内科方面的专家，也是本县中医界的领头人物，名望很高。可以说自己是幸运至极。因他的工作时间只有上午，故在他的引荐之下，下午的实践之地便是中药房——我梦寐以求之地。就这样，为期一个月的暑期实践便拉开了序幕。
医院上下班时间都是很严格的。上午八点至十二点，下午三点至六点。自知能在此岗位实在来之不易，便加倍珍惜。做到提前到，不迟到，不早退，不随便请假，多学习，多做事。上午与文老师坐门诊，他的病人很多，虽然才上半天的班，但我的任务也不轻，坐在老师身边同老师一起“看病”，待老师闲些时间再问，老师总是耐心的教导我，有些典型的病例也会让我去“切脉”，还有些典型的舌象也会叫我细致观察体会，并为我做好相关讲解，时不时地自己也会尝试着与不同病人进行沟通，收效甚好。老师开药方时，我自然也不会闲着，把那些方剂认真的抄下来，以作后用。如此以往，已成习惯。逐渐地，便熟悉了老师看病的基本流程，和一些典型的病症该用何药，药量如何等等。也体验到作为一名医生的光荣而沉重的使命及背后的艰辛。有时，老师也会和我探讨一些有关中医的发展前景及为我讲解一些中医经典，受益匪浅。所以，与文老师在一起从未感觉到累。
下午在中药房的实践才算得上又苦又累。去那上午第一天，看到四周摆满各种各样的中草药及中成药，心不由地为之惊讶和紧张，长期历练下来的沉稳和勤奋好学的素质驱使我平静下来，并尝试着走自己实践的道路：熟悉中药——把握其方位——称装搬药方。期间吃了不少苦，走了不少弯路，被老师批评过也被同事嘲笑过，但自己虚心改正，潜心学习，这些都不算什么。最累的莫过于每周一也两次的搬草药了。与师同行至医院大药库，以一大板车载之，运回中药房一一对应复其所位，不容出错，一般都花上近一个下午的时间。不过自己从来都是毫无怨言，一口气，把活干完的，可学知识，虽累亦乐，岂有不快？渐渐的，我认识百种草药，能称装中草药，并与老手同事们和谐相处，学习到了许多为人处事之道。在这里，对我影响最深的是中药房的肖老师，他是一名优秀的中药师，也是一名共产党员，经常指导教育我，不但为我解惑答疑，讲解百草，也时常和我探讨当国际国内大事。其观点总是令人震撼，耳目一新，至今记忆犹新。
一个月的实践活动很快就结束了。临走与老师们告别，感慨万千，谨记老师们的谆谆教诲。立志从医，认真学习，做新一代新青年。对此次实践我做了如下总结：
1、要善于沟通：在医院里，什么样的人有，当病人有疑惑时，需慎行之，言善之，尽力为之，悉心解答。事毕，心坦，莫名之成就氲然于胸前。
2、要有耐心和热情：做事戒急戒躁，面对病人及其亲属，需当倾听，并尝试关注他（她）们的病情病势，鼓励之，其必感欣慰，在药房做事，亦需要有热情之心，认真做事，并虚心求教，于己于人，相得益彰，其乐融融。
3、要勤劳刻苦：不要每次在老师言及做某事时方行之，若然，定显不够主动积极，亦不被赏识。自己需多留心理桌柜，文件什物，事小亦繁，如此下来，办公室气氛舒适，环境清洁雅致，其谁人不乐乎，岂有心情不舒者也？
短暂的社会实践，一晃而过，感悟颇深，其中所学之物亦非钱物所能及之，定当终身受用。社会实践拉近了我与社会的距离，增长了我的才干，开拓了我的视野。通过社会这个平台，让我学到了学校里课本里所学不到的东西，成长颇多，为将来进入这个竞争激烈的社会打下更坚实的基础。当代青年，当立崇高远大之志，以肩负历史赋予的使命为先，奋发向前，身体力行，勇做时代先锋，为实现中华的伟大复兴而奋斗！
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